совместная тренировка борцов греко-римского стиля и грэпплингистов
9-12-2021, 15:15. Разместил: admin2
7 декабря Веденская спортшкола в спортзале веденской общеобразовательной школы в Веденском районе, Чеченская Республика провела товарищеский спортивный вечер.Около 30 спортсменов из Веденского района хорошо разогрелись с помощью бега. Для предотвращения травм, провели гимнастическую разминку, привели мышцы в тонус. Основное часть тренировки была акцентирована на стойках, захватах, защите.
«Спортивная борьба очень захватывающий вид спорта. Она помогает выработать самодисциплину, создает внутреннюю нравственную опору, формирует собственную осознанную позицию в достижении жизненных целей» - рассказывает тренер Музуров Мовлади.
Борьба развивают такие качества как: сила, выносливость, ловкость, быстрота реакции, координация движений и чувство равновесия.
Вернуться назад