Турнир по вольной борьбе
Сдача нормативовКатегория: Галерея
    Тренер по мини футболу Межидов Магомед 16 ноября на территории спортивно-оздоровительного центра "Ахмат" Веденского района принял у своих воспитанников нормативы.Основная задача и цель мероприятия – популяризация спорта и здорового образа жизни. Одновременно, мы помогаем реализовать нацпроект «Демография» и федеральный проект «Спорт – норма жизни». Свыше 10 спортсменов из села Элистанжи приехали на спортплощадку центра для выполнения и сдачи нормативов. Основными нормативами были: сгибания и разгибания туловища в положении лежа; прыжок с места в длину; бег на 30 метров; наклоны вниз; подъем туловища в на кольцах; упражнения на брусьях. «Такая тренировка помогает проверить уровень физической подготовки, увидеть сильные и слабые стороны. В дальнейшем, на основании этих данных, я могу скорректировать программу, внести дополнения для каждого воспитанника индивидуально. Также, подобные мероприятия помогают подготовиться к сдаче нормативов ГТО» - рассказал тренер Магомед Супьянович. Физическая нагрузка очень хорошо поддерживает работу сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы. |
Автор: admin2
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
